STEYR. Hältst du dich im Sommer im Freien mit Radfahren, Laufen usw. fit und weißt nicht, was du im Winter tun sollst? Suchst du eine alternative zur Skigymnastik? Der Shaolin Tempel Steyr bietet zwei interessante Aktionen an ...

um fit, gesund und verletzungsfrei durch den Winter zu kommen.

Der Wintersaisonpass
Probier's mal mit Kung Fu, Taiji und/oder Qigong. Mit unserem Wintersaisonpass kannst du ohne Mitgliedschaft unser gesamtes Trainingsprogramm von November bis Februar nutzen. Kosten, Trainingsplan und weitere Infos findest du hier: https://www.shaolinsteyr.at/news/winter-saisonpass .

Workshop "Richtiges Fallen - kleine Fallschule für den Alltag"
Mit Hilfe von Bewegungselementen aus Shaolin, Judo und Feldenkrais wollen wir die Angst vor dem Fallen reduzieren und Möglichkeiten erforschen und erfahren, welche das Verletzungsrisiko bei Stürzen minimieren sollen. Für Kinder genauso geeignet wie für Senioren.

Geleitet wird der Workshop von Dr. Karin Kittinger, Ärztin für Allgemeinmedizin, diplom. Feldenkraislehrerin, Judoschülerin ATSV Steyr 1993-1996, Shaolinschülerin 1982- 1987 (Meister Wang Dongfeng/Wien), und seit 6 Jahren im Shaolintempel Steyr.

WANN: Samstag, 3.11. 2018  14:00 - 17:00 Uhr
WO: Shaolin Tempel Steyr, Haratzmüllerstraße 82
ANMELDUNG: Per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Tel.: 0664/1842846
KOSTEN: € 40,- / Kinder € 20,-
HINWEIS: Bequeme Bekleidung, Decke und /oder Unterlage erforderlich. Maximal 12 TeilnehmerInnen.