Drucken

Yoga für einen gesunden Rücken

kopie-von-a4-flyer-kurse-februar-2024-1920-x-1080-px
Kategorie
Freizeit / Aktivität
Date
16.04.2024
Veranstaltungsort
Pfarrzentrum St. Ulrich b. Steyr
Telefon
067763683516
E-Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Webseite
https://www.aventourita.com/yoga-kurs-ruecken/
Anhang
a4-flyer-kurse-februar-2026
.pdf

Rücken Yoga Kurs
YOGA für einen gesunden Rücken | St. Ulrich b. Steyr

jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
im Pfarrzentrum in St. Ulrich b. Steyr

Kursinhalte:

  • Atemübungen (im Yoga Pranayama genannt)
  • Mobilisierungsübungen (für deine Beweglichkeit)
  • Sonnengrüße
  • Körperübungen zur Kräftigung (im Yoga Asana genannt)
  • Entspannung

Es geht im Yoga nicht darum, wie gut du etwas kannst. Deine eigene Übungspraxis und die Freude daran stehen im Vordergrund. Und die beginnt immer dort, wo du gerade stehst.

 

Preise:

€ 130,- (10er Block)
€ 110,- (8er Block)

Gratis Probeeinheit jederzeit möglich.

 

Du benötigst/Bitte mitbringen:

  • bequeme Kleidung
  • Yogamatte (gerne kann ich dir auch eine Matte leihen)
  • Decke
  • Polster oder Sitzkissen (falls vorhanden)

WC und Umziehmöglichkeit im Pfarrzentrum vorhanden.

 

Mehr Info:

Rücken Yoga Kurs | St. Ulrich b. Steyr • (aventourita.com)

 

 
 

Alle Termine

  • Von 06.02.2024 bis 16.04.2024
    ↳ Dienstag

Powered by iCagenda