STEYR. Pflegende Angehörige leisten Tag für Tag Enormes – körperlich wie seelisch. Um die Gefahr des Burnouts abzuwenden, lädt der Treffpunkt der Caritas-Servicestelle Pflegende Angehörige am Montag, 10. November, 19 Uhr, zu einem Vortrag unter dem Motto „Ich bin auch noch da!“ ins Dominikanerhaus Steyr ein. Die Veranstaltung wird gefördert von den Mitteln der Sozialversicherung, weshalb der Eintritt frei ist. Um Anmeldung bis 7. November unter
„Die Kunst des Ausruhens ist Teil der Kunst des Arbeitens“, wusste schon John Steinbeck. Gisela Trobisch, diplomierte Burnout-Prophylaxe-Trainerin, greift in ihrem Vortrag das Bild des „Boiling Frog Syndroms“ auf: Ein Frosch, der in langsam erhitztem Wasser sitzen bleibt, bis es zu spät ist – ein Sinnbild für viele Menschen, die sich an Dauerstress gewöhnen, statt rechtzeitig gegenzusteuern. Mit viel Erfahrung, Charme und einer Prise Humor zeigt Trobisch auf, wie es gelingt, Stress zu erkennen, Grenzen zu setzen und den Absprung zu schaffen, bevor man „verbrüht“. Der Vortrag macht Mut, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen und bewusst auf sich zu achten. Die Referentin schöpft aufgrund ihrer jahrelangen Tätigkeit als Ordinationsassistentin und Stresstrainerin einerseits, und einer über fünf Jahrzehnte lang dauernden Lebenserfahrung andererseits, aus einem reichen Erfahrungsschatz.
„Dieser Vortrag soll die Selbstfürsorge für pflegende Angehörige stärken“, sagt Felicitas Tholey von der Caritas-Servicestelle Pflegende Angehörige in Steyr. „Im Alltag liegt der Fokus meist auf den Bedürfnissen der Pflegebedürftigen. Doch pflegende Angehörige sollten auch auf ihre eigenen Bedürfnisse achten, um langfristig gesund zu bleiben. Dieser Vortrag informiert darüber, wie man Stressbelastungen rechtzeitig erkennen kann und zeigt Strategien zur Stressbewältigung auf.“
WANN: Montag, 10. Nov. 2025, 19 Uhr.
WO: Dominikanerhaus, Grünmarkt 1, 4400 Steyr
ANMELDUNG: Bis 7. Nov.2025 per E-Mail unter
Klosterstraße 73/2